Les mains de la réflexologie : Alexandra Lemercier pour vous Réflexologue.Titre RNCP * - Relaxologue Intervenante Prévention et Gestion du Stress en milieu éducatif
Les mains de la réflexologie : Alexandra Lemercier pour vous        Réflexologue.Titre RNCP * - RelaxologueIntervenante Prévention et Gestion du Stress en milieu éducatif  

Pourquoi mettre en place des ateliers d''information et de formation ? 

Les interventions sur la Gestion du stress permettent d’acquérir des notions élémentaires sur le stress dans le but de préserver la santé des enseignants et du personnel éducatif et d’améliorer le bien-être au travail. 

 

Les ateliers permettent d'intégrer de manière immédiate des changements dans l'organisation, le mode de fonctionnement, le rapport au monde du travail et aux autres dans des contextes et des environnements professionnels.

 

 

Quels contenus proposer ? 

Des ateliers d'information de base sur le stress.

Des ateliers thématiques, stress professionnel, stress scolaire, mise en place de projet collectif...

Des ateliers de relaxation avec mise en place d'exercices rapide à appliquer au quotidien.

Des ateliers auto-training ; relaxation dynamique ou auto-stimulation réflexologique.

 

Le contenu est personnalisable selon les besoins et les attentes de l'établissement.

Pour qui ? 

Les ateliers peuvent être adaptés à tout niveau scolaire pour les élèves et pour le personnel éducatif et enseignants. 

Comment les mettre en place ? 

Prévoir entre une et deux heures selon les ateliers. 

Groupe de 15 personnes maximum. 

Avoir une salle adaptée pour la relaxation allongée. 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. 

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© Alexandra Lemercier

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